Це може бути мордочка їжі, створення конструкції чи тварини з кубиків дині, зубочисток чи паличок від ескімо або навіть дозволу вашій дитині зробити картинку з різними нарізаними фруктами та овочами, а потім додати блиск і помпички. пом.
Зробіть їжу привабливою
- Враховуйте температуру їжі. Більшість дітей не люблять дуже гарячу або дуже холодну їжу.
- Враховуйте текстуру їжі. …
- Враховуйте харчовий колір. …
- Подавайте страви різної форми. …
- Збалансуйте смаки їжі. …
- Включайте деякі улюблені продукти в кожен прийом їжі. …
- Введіть нову їжу зі знайомою їжею. …
- Подавайте нову страву кілька разів.
Найкраща техніка презентації та розміщення їжі
- Створіть висоту на тарілці.
- М'ясо нарізати горизонтально.
- Грайте з текстурами.
- Використовуйте контрастні кольори.
- Підберіть презентацію до теми ресторану.
- Виберіть правильні тарілки.
- Подавайте менші порції.
- Використовуйте їстівні гарніри та прикраси.
- Почніть з малого. Познайомлюючи дитину з новою їжею, спочатку дайте їй трохи покуштувати. …
- Спробуйте, спробуйте ще раз. Можливо, вам доведеться подавати нову їжу, як-от горох або брокколі, багато-багато разів, перш ніж ваш малюк з’їсть її. …
- Будьте креативними. …
- Нехай досліджують. …
- Залучайте їх. …
- Не примушуйте.
Поради батькам вибагливих їдців
- Давайте дитині таку ж їжу, як і решті членів сім’ї, але пам’ятайте, що не можна додавати в їжу дитини сіль. …
- Найкращий спосіб для вашої дитини навчитися їсти та насолоджуватися новою їжею – копіювати вас. …
- Давайте невеликі порції і хваліть дитину за їжу, навіть якщо вона їсть небагато.
Це може бути мордочка їжі, створення конструкції чи тварини з кубиків дині, зубочисток чи паличок від ескімо або навіть дозволу вашій дитині зробити картинку з різними нарізаними фруктами та овочами, а потім додати блиск і помпички. пом.